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무 효능 무는 해독보약이다 하는 말 들어보신적이 있으신가요? 오늘은 시원하고 달달한 맛이 일품인 무 효능에 대해 알아보는 시간 가져도보록 하겠습니다. 여름무는 그렇게 맛이 있는 무가 아닌데요 10월에 대표적인 해독 보약이라고 불리웁니다. 10월의 무는 단맛도 꽉 차있는데다가 천연 소화제로 불리울만큼 그 효능이 좋다고 알려져 있는데요 어떤 효능이 있는지 총 정리 해봤습니다. 무 효능 01무는 무청 부터 새싹까지 모두 먹을 수 있는 그야말로 버릴게 없는 채소 중 하나로 손꼽히는데요 국밥집에서 그그리고 보쌈집에서 특히나 겨울에 사랑받는 무말랭이는 몸을 따뜻하게 보호해주고 미네랄과 칼슘 그리고 철이 다량으로 함유가 되어있어서 밥 반찬으로 아주 좋은 음식입니다. 오독 오독 씹는맛이 있어서 더 좋은데요 무는 중간부..