차요테 효능 안녕하세요 오늘은 부처님의 손과 닮았다고 해서 불수과라고도 불리우는 차요테 효능에 대해서 정리해보았습니다. 차요테는 주로 열대지방에서 재배되고있는 호박의 종류 중 하나인데요 최근에 지구 온난화 등 기후변화에 대응해서 미래에 새로운 소득작물로 아열대 작물이 각광을 받기 시작하면서 차요테를 향한 뜨거운 관심이 줄을 잇고 있습니다. 그래서 멕시코 등 열대 아메리카가 원산지인 차요테는 초록색부터 옅은 녹색과 백색의 색깔까지 여러가지 색깔로 재배되고 있는데요 이런 차요테의 효능에는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 차요테 효능 01 차요테는 1년 내내 수확이 가능한 작물이지만 9월에서 10월, 4월에서 5월 사이에 수확량이 가장 많은 편 입니다. 또한 열매는 옅은 녹색으로 모양은 서양에서 자라..

현미찹쌀 효능 안녕하세요 오늘은 혈당관리와 다이어트에 아주 제격이라는 현미찹쌀 효능에 대해 자세히 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 우선 다이어트를 해본분들이라면 백미는 다이어트의 적이라는 사실을 다들 알고 계실텐데요 공정이 많이 될수록 흡수율이 높아져 금방 지방이 된다는 사실 때문입니다. 그래서 공정이 되도록 덜된 현미보다 백미가 백미보다는 밀가루로 만든 면이 더 빠른속도로 지방이 된다는 사실입니다. 그 중에서도 다이어트에 그리고 건강에 좋은 곡물은 바로 현미인데요 현미는 뻑뻑하고 그냥 먹기에는 무리가 있어 백미와 섞어먹거나 찹쌀에 섞어먹기도 합니다. 그러던중 관심을 받은것이 바로 현미찹쌀 인데요 건강에도 좋은데다 맛까지 있어 많은이들에게 사랑을 받고 있다고 합니다. 현미찹쌀 효능 01 현미찹쌀은 ..

국화차 효능 안녕하세요 오늘은 이름부터 향긋한 국화차 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 국화는 우리의 일상에서도 참 많이 볼 수 있는 꽃인데요 보기 힘든꽃은 아닙니다. 가을에 피는 꽃이기 때문에 가을에 가장많이 볼 수 있는데요 요즘은 들에 피어나는 들국화들이 있어서 흔히 볼 수 있습니다. 또한 누군가가 돌아가셨을때 장례식에 가장 많이 쓰이는 꽃도 흰색 국화꽃인데요 애도한다는 의미의 꽃말을 담고 있어 예부터 돌아가신분들에게 애도할때 흰국화꽃을 많이 가지고 갔었습니다. 이는 서양의 문화에서 우리나라까지 오게 된 것 같네요 그럼 오늘은 국화꽃을 말려서 우려먹는 국화차에는 도대체 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 국화차 효능 01 국화에 도대체 어떤 영양분이 있다고 차로 까지 끓여마실..

구기자 효능 오늘 공유할 정보는 구기자 효능 입니다. 구기자는 옛 진시황때부터 불로초라고 불리울만큼 몸에 좋은 성분이 많이 들었다고 알려진 약초인데요 고지베리라고 불리기도 한다고 합니다. 구기자 차, 구기자 환, 등등 구기자에 대한 얘기는 들어보셨을 텐데요 그럼 오늘은 구기자가 어떤 효능을 가지고 있는지에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 구기자 효능 01 구기자는 눈에 좋다고 알려져 있는데요 눈의 피로를 해소해줌에 따라 두통이 발생하는것 또한 억제해 줍니다. 또한 나이가 들면 가장 무서워 한다는 풍을 예방하는 효능을 가지고 있기 때문에 나이든 어르신들이 구기자차를 즐겨마시는 이유 또한 바로 이때문이라고 할 수 있습니다. 평소에 눈에 대한 피로가 심각하거나 안구건조증이 있거나 이러한 피로감으로 ..

산딸기 효능 안녕하세요 산딸기 제철이 다가왔습니다. 오늘 점심먹고 잠시 산책을 다녀오는 사이에 트럭에 산딸기를 한아름 파는것을 보고나서 산딸기가 먹고싶다는 생각을 강하게 하고있습니다 오트밀 같은거에 넣어서 먹으면 정말 달달하고 맛있잖아요? 산딸기는 어렸을때부터 산에서 많이 따서 먹었는데 애벌레가 생각보다 너무 많이들어있어서 잘 보고 먹어야하는데 어릴땐 그런거도 잘 모르고 그냥 따는 족족 먹은것 같아요 그런데 오늘 본 산딸기는 하우스에서 재배한 산딸기인지 정말 실해보였습니다. 오늘 여러분과 효능을 같이 알아보고나서 조금이라도 끌리는 부분이 있다면 내일 당장가서 사먹을 생각입니다. 산딸기 효능 01 산딸기는 딸기와 크게 다르지않은 베리류인데요 유럽과 아시아 북미 등 세계 각지에 퍼져있는 작물입니다. 또 종류..

코코넛오일 효능 안녕하세요 오늘 알려드릴 생활정보는 요즘 핫한 코코넛오일 효능입니다. 저는 일반 식용유 대신 코코넛 오일로 요리를 하는데요 원래는 식용유로 요리만 잘하던 제가 어떤 이유때문에 코코넛오일만으로 요리를 하게 됐는지 그 이유와 코코넛오일 효능에 대해 알려드리도록 하겠습니다~ 약간의 힌트를 드리자면 제가 코코넛오일만으로 요리를 하게된 이유는 다이어트 때문이었고 건강때문이라고 해두겠습니다. 그렇다면 오늘 코코넛오일 효능과 효과에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 코코넛오일 효능 01 코코넛오일은 우선 대중들에게 큰 관심을 받지 못하다가 한 tv프로그램에서 연예인들에 의해 유명세를 타게 됐는데요 저도 코코넛오일이 어디에 좋은지 그리고 어떻게 사용해야하는지 전혀 모르다가 유명해지고 나서야..

생강차 효능 안녕하세요 요즘같이 미세먼지가 기승을 부리고 있는 지금 목이 칼칼하다고 느끼시는 분들이 굉장히 많을텐데요 오늘은 생상차 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 생강은 오래전 부터 기관지에 정말 효과적인 효능이 있다고 알려져온 식재료 중 하낭니데요 약재로도 쓰이기도 했습니다. 수많은 질병에 약재로도 사용되는 생강을 차로 만들어 먹으면 어떤 효능을 받을 수 있는지 바로 살펴볼까요?생강차 효능 01 생강차는 기관지에 좋다고 알려져 있기 때문에 요즘처럼 미세먼지로 하늘이 뿌옇게 물들었거나 감기나 기관지 질병이 심해지는 겨울에 특히나 인기가 좋은데요 기관지가 좋지 않은 경우에는 마른 기침이나 가래가 자주 생기게 되고 감기도 자주 걸리게 됩니다. 또 이는 면역력과도 밀접한 관계가 있기도 합..

요세는 정말 옥상에 가보면 거의대부분집이 옥상에 검은막이 처저있습니다. 없는집이 없고 이제 세계가 친환경,절약으로 넘어가는만큼 그만큼 떠오르는것이 태양광인것 같습니다.가장 사람들이 궁금한것은 태양광 설치비용은 얼마나 드는지 소요기간은 얼마나 드는지 궁금해하시는분이 많은것같습니다.지구온난화 현상과 같은 환경오염에 대한 문제점이 세게적으로 퍼져감에 따라 환경보호를 위해 여러나라들이 앞장서서 움직이고 있습니다. 이제는 태양광이 그냥 절약뿐만 아니라 재테크라고 불릴만큼 설치하는 이유가 다양해젔답니다.만약 땅은 있는데 마땅히 쓰지도 않고 활용못하면 손해이기 때문에 태양광으로 재테크를할수있답니다.그럼 태양광설치할때 꼭 알아야하는 주의점과 가격은 얼마인지 살펴보도록 하겠습니다. 태양광 적정 설치용량은 어떻게 될까? ..